Jangan Sepelekan, Ini Manfaat Minum Air Hangat saat Malam

- Jumat, 22 Januari 2021 | 21:47 WIB
[Ilustrasi] Mengonsumsi air hangat saat malam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (Picabay)
[Ilustrasi] Mengonsumsi air hangat saat malam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (Picabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Terdapat sejumlah manfaat ketika minum air hangat saat malam. Minum air hangat sebelum tidur dapat membuat tidur lebih baik, dan juga mempunyai sejumlah manfaat lainnya.

Selain baik dikonsumsi saat pagi, air hangat juga sangat baik dikonsumsi saat malam. Air hangat bisa berdampak baik bagi kesehatan fisik maupun psikologis.

7 Dampak Negatif Makan Siang Sambil Bekerja

Bagus untuk Diet, 5 Menu Sarapan Ini Cepat Turunkan Berat Badan!

Diet dengan Jeruk Nipis, Efektifkah?

Manfaat Minum Air Hangat saat Malam

Berikut ini 4 manfaat dari minum air hangat saat malam

1. Menghilangkan racun

Melansir Food NDTV, air hangat akan meningkatkan suhu tubuh bagian dalam dan menghasilkan keringat. Hal tersebut ini dapat membuat sirkulasi darah menjadi lebih baik sekaligus menghilangkan racun di dalam tubuh.

2. Mengurangi kecemasan dan depresi

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

Video Syur Gabriella Larasati: Malu Ketemu Orang

Rabu, 20 Oktober 2021 | 12:48 WIB

Mengenal Puber Kedua, Ini Penjelasan Berdasarkan Medis

Selasa, 19 Oktober 2021 | 19:59 WIB

Cara Mengecilkan Pinggang Secara Sederhana

Senin, 18 Oktober 2021 | 21:07 WIB

Bacaan Niat Puasa Pengganti, Simak Tata Caranya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 08:47 WIB

Stres dan Depresi Dapat Sembuh dengan Olahraga Rutin

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:35 WIB

Bacaan Niat Tayamum, Lengkap dengan Arti dan Syaratnya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:19 WIB

Cara Menghilangkan Komedo dengan Cepat dan Mudah

Jumat, 15 Oktober 2021 | 16:54 WIB

Awas! Sering Jerawatan, Tanda Bahwa Tubuh Penuh Racun

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:24 WIB
X