MENU DIET ENAK, Minum Teh Jahe Setiap Pagi Cepat Menurunkan Berat Badan

- Sabtu, 31 Juli 2021 | 17:25 WIB
MENU DIET ENAK, Minum Teh Jahe Setiap Pagi Cepat Menurunkan Berat Badan. (Pixabay)
MENU DIET ENAK, Minum Teh Jahe Setiap Pagi Cepat Menurunkan Berat Badan. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Siapa sangka teh jahe menjadi salah satu menu diet enak untuk menurunkan berat badan.

Menambahkan jahe ke dalam teh merupakan cara termudah untuk mengonsumsi jahe, tetapi Anda juga dapat mencoba metode lain yang resepnya mudah ditemukan di internet.

YAKULT TERBUAT DARI SPERMA SAPI? Ini Obat Diare Alami

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Melansir dari Doctor.ndtv, Sabtu (23/1/2021), berikut 5 manfaat jika rutin mengonsumsi jahe sebelum melakukan aktivitas seharian pada pagi hari:

1. Bantu Turunkan Berat Badan

Jahe dapat membantu Anda mengendalikan nafsu makan karena bisa membantu menahan lapar.

Cara mengolahnya, rebus secangkir air, kemudian tambahkan dua iris jahe.

Anda dapat meminumnya baik panas maupun dingin, sesuai dengan selera. Konsumsi air jahe setiap pagi akan mengatur kadar gula darah.

2. Tingkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut

Konsumsi air jahe setiap pagi dapat membantu Anda memiliki rambut dan kulit yang lebih sehat. Antioksidan dan vitamin yang terkandung dalam jahe bermanfaat untuk rambut dan kulit. Jahe juga memberikan perlindungan lebih terhadap infeksi dan penyakit kulit.

7 Dampak Negatif Makan Siang Sambil Bekerja

Bagus untuk Diet, 5 Menu Sarapan Ini Cepat Turunkan Berat Badan!

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

Video Syur Gabriella Larasati: Malu Ketemu Orang

Rabu, 20 Oktober 2021 | 12:48 WIB

Mengenal Puber Kedua, Ini Penjelasan Berdasarkan Medis

Selasa, 19 Oktober 2021 | 19:59 WIB

Cara Mengecilkan Pinggang Secara Sederhana

Senin, 18 Oktober 2021 | 21:07 WIB

Bacaan Niat Puasa Pengganti, Simak Tata Caranya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 08:47 WIB

Stres dan Depresi Dapat Sembuh dengan Olahraga Rutin

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:35 WIB

Bacaan Niat Tayamum, Lengkap dengan Arti dan Syaratnya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:19 WIB

Cara Menghilangkan Komedo dengan Cepat dan Mudah

Jumat, 15 Oktober 2021 | 16:54 WIB

Awas! Sering Jerawatan, Tanda Bahwa Tubuh Penuh Racun

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:24 WIB
X