20 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan, Menurunkan Gula Darah hingga Menu Diet Alami

- Rabu, 28 Juli 2021 | 21:24 WIB
Ada 20 manfaat cuka apel bagi kesehatan, menurunkan gula darah hingga menu diet alami. (Pixabay)
Ada 20 manfaat cuka apel bagi kesehatan, menurunkan gula darah hingga menu diet alami. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Ada beberapa manfaat cuka apel untuk kesehatan Anda.  

10 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan Tubuh

1.    Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

Studi yang pernah dilakukan oleh Universitas Arizona menyebutkan bahwa banyak sekali manfaat dari cuka apel bagi kesehatan tubuh.

Cuka apel dipercaya dapat membantu meningkatkan insulin bagi penderita penyakit diabetes. Hal tersebut dapat membantu tetap menjaga kandungan kadar gula tetap di batas normal.

2.    Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung

Dari beberapa kandungan cuka apel yang ada di dalamnya, cuka apel dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang ada di dalam tubuh.

Studi dari Harvard menyebutkan, biasanya wanita yang sering memakan salad dengan menggunakan cuka apel memiliki risiko yang rendah untuk terkena penyakit jantung koroner.

Dengan kita memakan atau menimun cuka apel  yang satu ini, risiko untuk terkena penyakit jantuung, stroke, dan serangan jantung dapat diminimalkan.

Asupan ini perlu diimbangi dengan melakukan gaya hidup yang sehat agar kondisi jantung tetap terjaga optimal.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X