11 Bahaya Obesitas pada Anak dan Cara Mencegahnya

- Rabu, 28 Juli 2021 | 16:26 WIB
Sedikitnya ada 11 11 bahaya jika anak obesitas dan ada juga cara pencegahannya yang bisa segera dilakukan. (Pixabay/Mohamed Hasan)
Sedikitnya ada 11 11 bahaya jika anak obesitas dan ada juga cara pencegahannya yang bisa segera dilakukan. (Pixabay/Mohamed Hasan)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM-- Obesitas atau kelebihan berat badan dapat bisa dialami semua orang, termasuk anak-anak.

Obesitas yang terjadi pada anak akan menyebabkan mereka sulit bergerak dan berkativitas sehingga dapat memicu berbagai masalah kesehatan.

Melihat anak-anak yang memiliki pipi ‘bakpau’ dan badan gemuk sepintas begitu menyenangkan dan menggemaskan.

Namun jika dilihat lebih jauh, orang tua atau orang dewasa seharusnya merasa khawatir ketika melihat seorang anak yang mengalami obesitas atau kegemukan.

Anak-anak yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan akan lebih rentan mengalami sejumlah masalah kesehatan baik secara fisik maupun psikologis.

Berikut ini 11 penyakit yang disebabkan obesitas pada anak:

  1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2
  2. Meningkatkan kadar kolesterol
  3. Gangguan metabolisme
  4. Gangguan jantung
  5. Gangguan saluran pernapasan
  6. Risiko hipertensi
  7. Meningkatkan risiko penyakit kanker
  8. Kehilangan kepercayaan diri
  9. Perundungan
  10. Depresi
  11. Obesitas pada balita akan menyebabkan kesulitan bergerak dan belajar berjalan.

Penyebab obesitas pada anak

1. Faktor genetik

Anak yang berasal dari keluarga dengan riwayat kegemukan atau obesitas akan lebih tinggi berisiko memiliki berat badan yang berlebihan pula.

Selain itu, metabolisme anak yang lambat juga meningkatkan risiko obesitas pada anak.

2. Pola makan

Pola makan anak yang tidak teratur dan kebiasaan mengonsumsi makanan berkalori tinggi, seperti makanan cepat saji, dan makanan tinggi gula, merupakan salah satu penyebab utama obesitas pada anak.

3. Anak kurang gerak

Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan jumlah kalori yang masuk melebihi jumlah kalori yang terbakar. Akibatnya, jaringan lemak pada tubuh akan terus menumpuk dan menyebabkan obesitas.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X