Menu Diet Cepat, 5 Minuman Segar dan Enak Bantu Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 24 Juli 2021 | 17:29 WIB
Menu Diet Cepat, 5 Minuman Segar dan Enak Bantu Turunkan Berat Badan. (Pixabay)
Menu Diet Cepat, 5 Minuman Segar dan Enak Bantu Turunkan Berat Badan. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Ada beberapa menu diet cepat yang enak dan bisa rutin Anda konsumsi.

Selain berolahraga, beberapa minuman segar bisa membantu Anda menurunkan berat badan atau diet.

Minuman untuk diet ini terbuat dari bahan-bahan alami yang aman bagi tubuh, di antaranya madu, air jeruk nipis, hingga kayu manis.

Berikut ini 5 Minuman Herbal sebagai menu diet cepat untuk menurunkan berat badan:

1. Air Jeruk Nipis dan Jintan

Rendam biji jintan atau jeera semalaman, lalu rebus air bersama bijinya. Tiriskan bijinya dan sisihkan air hangatnya. Selanjutnya, tambahkan setengah air jeruk nipis ke dalam air dan minumlah setiap pagi.

Air ini dapat membantu gerakan usus dan menghilangkan kembung secara alami bersamaan dengan penumpahan lemak yang membandel.

2. Air Madu dan Kayu Manis

Air madu dan kayu manis dapat mencegah masuk angin, alergi, kolesterol, infeksi kandung kemih, dan lain-lain. Rebus segelas air, tambahkan sedikit bubuk kayu manis dan tambahkan madu ke dalamnya.

6 Manfaat Bubur Kacang Hijau, Termasuk Bantu Diet Sehat Alami

Ini 10 Menu Camilan Sehat untuk Diet, Enak Semua dan Bikin Berat Badan Tak Naik!

Bagus untuk Diet, 5 Teh Bantu Cepat Turunkan Berat Badan

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X