Kadar Asam Urat Normal Pria & Wanita dan Khasiat Daun Melinjo

- Minggu, 20 Juni 2021 | 08:51 WIB
Kaki penderita asam urat saat kambuh dan daun melinjo. (cnick dari Pixabay)
Kaki penderita asam urat saat kambuh dan daun melinjo. (cnick dari Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM -- Kadar asam urat normal pada pria dan wanita berbeda dimana pria lebih berisiko terkena asam urat dibanding wanita. Untuk menurukan kadar asam urat bisa mengonsumsi daun melinjo dan jenis sayuran lainnya seperti bayam, brokoli, dan kentang. 

Banyak orang menyamakan asam urat dengan penyakit. Padahal asam urat merupakan senyawa alami yang diproduksi tubuh. Selama bisa menjaga kadar asam urat normal, asam urat tidak akan menimbulkan masalah. Yang berbahaya adalah ketika kadarnya tinggi karena dapat memicu penyakit ginjal dan rematik asam urat atau gout.

Asam urat terbentuk dari proses penguraian zat purin yang terdapat dalam makanan dan minuman. Misalnya daging merah, seafood, hati, ikan makarel, kacang, dan bir. Kemudian darah membawa purin ke ginjal untuk di saring, dan sisanya dibuang melalui urine. Jika tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi membuangnya maka bisa mengundang peradangan sendi karena terbentuknya kristal padat pada sendi-sendi.

Untuk mengetahui berapa kadar asam urat dalam tubuh Anda, maka perlu dilakukan beberapa pemeriksaan seperti tes asam urat dalam darah dan tes asam urat dalam urine.

Tes Asam Urat Dalam Darah

Tes darah dapat dilakukan untuk mengetahui kemungkinan rematik asam urat atau peradangan pada sendi akibat tingginya kadar asam urat. Hasil tes biasanya dapat diperoleh dalam waktu singkat (tergantung masing-masing laboratorium), terutama bila menggunakan alat tes asam urat nirkabel. Perlu diketahui bahwa bisa saja terdapat perbedaan acuan nilai antara laboratorium satu dengan yang lainnya. Namun jangan khawatir, karena biasanya laboratorium akan mencantumkan acuan yang dipakai. Berikut salah satu acuan kadar asam urat normal.

- Perempuan: 2,4–6,0 miligram per desiliter (mg/dL)
- Laki-laki: 3,4–7,0 mg/dL
- Anak-anak: 2,0–5,5 mg/dL

Jika kadar asam urat Anda tinggi, tetapi tidak ada keluhan rematik asam urat, Anda mungkin tidak memerlukan pengobatan. Sebaliknya, jika kadar asam urat normal tetapi mengalami gejala rematik asam urat, berarti asam urat sudah mengkristal dan memerlukan pengobatan.

Umumnya rematik asam urat  dialami orang-orang lanjut usia. Pria lebih berisiko terkena asam urat dibanding wanita. Konsultasikan kepada dokter jika Anda mengalami gejala rematik asam urat sebagai berikut:

AYO BACA : Gejala Gula Darah Tinggi dan Daftar Makanan Penurun Gula Darah

Halaman:

Editor: Andres Fatubun

Tags

Terkini

X