Cara Mencegah Batu Ginjal secara Alami, Jangan Dilewatkan!

- Kamis, 10 Juni 2021 | 14:09 WIB
Cara Mencegah Batu Ginjal secara Alami, Jangan Dilewatkan!
Cara Mencegah Batu Ginjal secara Alami, Jangan Dilewatkan!

JAKARTA, AYOSURABAYA.COM -- Ada cara mencegah batu ginjal secara alami yang bisa Anda coba. 

Ketua Umum PB Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB PERNEFRI) dr Aida Lydia, PhD., Sp.PD-KGH mengatakan, penyakit batu ginjal merujuk pada adanya endapan batu di bagian ginjal atau saluran kandung kemih.

Batu mengendap di ginjal, biasanya, disebabkan oleh faktor genetik, asam urat yang tinggi, hingga kurang konsumsi air minum.

"Kurang minum memang pemicu terbentuknya endapan batu di ginjal. Tapi bukan berarti kurang minum langsung kena batu ginjal. Itulah uniknya ilmu kedokteran. Tidak bisa dihitung seperti ilmu matematika. Tapi faktor risiko memang kurang minum," ujar dr Aida.

Dijual Bebas, Obat dan Suplemen Ini Bisa Rusak Ginjal, Hati-hati!

Gejala Batu Ginjal

Berikut ini gejala batu ginjal yang harus diwaspadai:

  1. Keluaran urine menurun, meskipun kadang-kadang keluaran urin tetap normal
  2. Retensi cairan, menyebabkan pembengkakan di tungkai, pergelangan kaki atau kaki Anda
  3. Sesak napas
  4. Kelelahan
  5. Kebingungan
  6. Mual
  7. Detak jantung tidak teratur
  8. Nyeri atau tekanan dada
  9. Kejang atau koma pada kasus yang parah
  10. Terkadang gagal ginjal akut tidak menimbulkan tanda atau gejala dan terdeteksi melalui tes laboratorium yang dilakukan karena alasan lain.

Aida menambahkan, kebutuhan rata-rata konsumsi air manusia adalah delapan gelas. Namun pada orang dengan aktivitas yang berat, konsumsi air yang harus dicukupi dalam sehari pun bertambah. Pun dengan orang yang memiliki berat badan tertentu, maka kebutuhan air juga harus disesuaikan.

"Kebutuhan rata-rata delapan gelas. Tapi kalau olahraga banyak berkeringat kebutuhan bertambah. Kalau orangnya kecil mungkin butuhnya jadi lebih sedikit," kata dia.

4 Makanan Enak Penyebab Batu Ginjal

 

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X