Ini 4 Manfaat Ajaib Air Kelapa terhadap Gula Darah Anda

- Senin, 31 Mei 2021 | 22:00 WIB
Ini 4 Manfaat Ajaib Air Kelapa terhadap Gula Darah Anda. (Unsplash)
Ini 4 Manfaat Ajaib Air Kelapa terhadap Gula Darah Anda. (Unsplash)

JAKARTA, AYOSURABAYA.COM – Selain menyegarkan dan melepas dahaga, air kelapa kaya manfaat untuk kesehatan, termasuk menurunkan berat badan penderita diabetes dan menjaga kadar gula darah.

Manfaat Air Kepala untuk Kontrol Gula Darah

Dilansir di Healthshots, berikut 4 manfaat air kelapa bagi kadar gula darah!

1. Meningkatkan metabolisme tubuh

Air kelapa bagus untuk meningkatkan laju metabolisme. Selain itu, air kepala meningkatkan rasa kenyang, menjaga nafsu makan terkendali, dan memudahkan pencernaan.

Metabolisme yang meningkat membantu tubuh mencerna makanan secara efektif.

AYO BACA : Ini Kadar Gula Darah Normal Wanita & Pria, Jika Diabetes, 5 Buah Ini Harus Dihindari

Cegah Covid-19 dengan Minyak Kelapa Murni! Begini Khasiat dan Cara Mengolahnya

2. Kandungan nutrisi

Air kelapa mengandung beberapa nutrisi dan juga mineral. Air kelapa kaya akan serat, kalium, kalsium, magnesium, natrium, dan zat besi. Komponen yang ada di air kepala ini dapat menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

Video Syur Gabriella Larasati: Malu Ketemu Orang

Rabu, 20 Oktober 2021 | 12:48 WIB

Mengenal Puber Kedua, Ini Penjelasan Berdasarkan Medis

Selasa, 19 Oktober 2021 | 19:59 WIB

Cara Mengecilkan Pinggang Secara Sederhana

Senin, 18 Oktober 2021 | 21:07 WIB

Bacaan Niat Puasa Pengganti, Simak Tata Caranya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 08:47 WIB

Stres dan Depresi Dapat Sembuh dengan Olahraga Rutin

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:35 WIB

Bacaan Niat Tayamum, Lengkap dengan Arti dan Syaratnya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:19 WIB

Cara Menghilangkan Komedo dengan Cepat dan Mudah

Jumat, 15 Oktober 2021 | 16:54 WIB

Awas! Sering Jerawatan, Tanda Bahwa Tubuh Penuh Racun

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:24 WIB
X