Kadar Gula Darah Normal Berapa? Ini Batas Kadar Gula Darah Rendah dan Tinggi

- Rabu, 19 Mei 2021 | 17:00 WIB
Kadar Gula Darah Normal Berapa? Ini Batas Kadar Gula Darah Rendah dan Tinggi. (Pixabay)
Kadar Gula Darah Normal Berapa? Ini Batas Kadar Gula Darah Rendah dan Tinggi. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM Kadar gula darah normal berapa? Lalu, berapa batas kadar gula darah rendah dan kadar gula darah tinggi?

Kadar ini bisa berubah sebelum dan sesudah makan atau juga saat waktunya tidur.

Kadar gula darah normal pun tidak berpatokan pada satu angka baku.

Lantas, apakah kadar gula darah normal wanita dan pria berbeda, jawabannya ada di sini.

Kisaran Kadar Gula Darah yang Normal

Seusai makan, sistem pencernaan Anda akan memecah karbohidrat menjadi gula atau glukosa yang bisa diserap oleh aliran darah. Zat tersebut sangat penting untuk sumber energi sel-sel tubuh Anda. Darah mengalirkan zat gula ini menuju sel-sel tubuh guna menjadikannya energi.

Namun, zat gula ini harus melewati sebuah ‘pintu’ untuk memasuki sel-sel tersebut. Hormon yang berperan dalam membuka ‘pintu’ itu adalah insulin. Insulin dihasilkan oleh pankreas. Setelah memasuki sel, zat gula ini akan dibakar menjadi energi yang bisa Anda pakai. Gula yang lebih akan disimpan di hati untuk dipakai di kemudian hari.

Berikut ini kadar gula darah normal pada tubuh, batas kadar gula darah rendah dan batas kadar gula darah tinggi:

  1. Sebelum makan: sekitar 70-130 mg/dL
  2. Dua jam setelah makan: kurang dari 140 mg/dL
  3. Setelah tidak makan (puasa) selama setidaknya delapan jam: kurang dari 100 mg/dL
  4. Menjelang tidur: 100 – 140 mg/dL

Tanda-tanda Gula Darah Rendah

Batas gula darah rendah adalah ketika angkanya di bawah 70 mg/dL. Sementara itu, batas gula darah tinggi jika angkanya lebih dari 200 mg/dL.

Berikut ini tanda gula darah rendah:

  1. Tubuh lemas
  2. Kulit pucat
  3. Berkeringat
  4. Kelelahan
  5. Gelisah
  6. Sulit berkonsentrasi
  7. Mudah marah
  8. Kesemutan di area mulut
  9. Tidak mampu berdiri atau berjalan
  10. Kejang
  11. Jantung berdebar

Ciri-ciri Gula Darah Tinggi:

Seperti dilansir dari Daily Star, berikut adalah 6 tanda seseorang memiliki kadar gula darah tinggi.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

Video Syur Gabriella Larasati: Malu Ketemu Orang

Rabu, 20 Oktober 2021 | 12:48 WIB

Mengenal Puber Kedua, Ini Penjelasan Berdasarkan Medis

Selasa, 19 Oktober 2021 | 19:59 WIB

Cara Mengecilkan Pinggang Secara Sederhana

Senin, 18 Oktober 2021 | 21:07 WIB

Bacaan Niat Puasa Pengganti, Simak Tata Caranya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 08:47 WIB

Stres dan Depresi Dapat Sembuh dengan Olahraga Rutin

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:35 WIB

Bacaan Niat Tayamum, Lengkap dengan Arti dan Syaratnya

Minggu, 17 Oktober 2021 | 07:19 WIB

Cara Menghilangkan Komedo dengan Cepat dan Mudah

Jumat, 15 Oktober 2021 | 16:54 WIB

Awas! Sering Jerawatan, Tanda Bahwa Tubuh Penuh Racun

Kamis, 14 Oktober 2021 | 18:24 WIB
X