Lebih Sehat Jahe atau Kunyit? Ini Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan

- Sabtu, 15 Mei 2021 | 17:15 WIB
Jahe dan kunyit punya banyak manfaat bagi kesehatan, namun di antara keduanya, mana yang lebih sehat? (Pixabay)
Jahe dan kunyit punya banyak manfaat bagi kesehatan, namun di antara keduanya, mana yang lebih sehat? (Pixabay)

Jahe dan kunyit punya banyak manfaat bagi kesehatan, namun di antara keduanya, mana yang lebih sehat?

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM -- Jahe dan kunyit termasuk rempah-rempah yang kaya manfaat untuk kesehatan. Bahkan jahe dapat membantu menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah tinggi, hingga mencegah kolesterol.

Jahe dan kunyit sering digunakan sebagai obat-obatan tradisional.

Kedua rempah-rempah ini memiliki sifat antiinflamasi kuat dan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Jahe dan kunyit merupakan rimpang yang berasal dari keluarga Zingiberaceae.

Cara Alami Kontrol Darah Tinggi dengan Air Jahe, Ikuti Caranya

Mau Diet? Teh Jahe Cepat Turunkan Berat Badan, Begini Cara Buatnya

Teh Jahe Resmi Jadi Obat Alami yang Bisa Atasi Covid-19?

Namun, manakah antara kunyit dan jahe yang paling banyak untuk kesehatan kita?

Jahe

Jahe mengandung banyak senyawa bioaktif dan nutrisi yang bermanfaat untuk otak dan tubuh. Jahe mengandung gingerol dan cukup kuat untuk mengatasi penyakit.

Jahe juga mengandung magnesium, vitamin C, vitamin B6, fosfor, tembaga, besi, kalsium dan seng dalam jumlah kecil.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X