Ingin Diet Cepat? 5 Minuman Segar dan Enak Ini Bantu Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 30 Januari 2021 | 16:25 WIB
Jeruk nipis, salah satu minuman yang membantu menurunkan berat badan.
Jeruk nipis, salah satu minuman yang membantu menurunkan berat badan.

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Selain berolahraga, sejumlah minuman segar bisa membantu Anda menurunkan berat badan atau diet.

Minuman segar untuk diet ini bahkan terbuat dari bahan-bahan alami yang aman bagi tubuh, di antaranya madu, air jeruk nipis, hingga kayu manis.

Melansir dari Healthshots, berikut beberapa minuman herbal yang dapat membantu menurunkan berat badan:

7 Dampak Negatif Makan Siang Sambil Bekerja

Bagus untuk Diet, 5 Menu Sarapan Ini Cepat Turunkan Berat Badan!

Diet dengan Jeruk Nipis, Efektifkah?

1. Air Jeruk Nipis dan Jintan

Rendam biji jintan atau jeera semalaman, lalu rebus air bersama bijinya. Tiriskan bijinya dan sisihkan air hangatnya. Selanjutnya, tambahkan setengah air jeruk nipis ke dalam air dan minumlah setiap pagi.

Air ini dapat membantu gerakan usus dan menghilangkan kembung secara alami bersamaan dengan penumpahan lemak yang membandel.

2. Air Madu dan Kayu Manis

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X