5 Cara Mencegah Ejakulasi Dini, Termasuk Sering Berhubungan Badan

- Sabtu, 23 Januari 2021 | 10:40 WIB
[Ilustrasi] Ada sejumlah penyebab dan cara agar seseorang sembuh dari ejakulasi dini, salah satunya rutin bercinta. (Pixabay)
[Ilustrasi] Ada sejumlah penyebab dan cara agar seseorang sembuh dari ejakulasi dini, salah satunya rutin bercinta. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Hubungan pernikahan bisa jadi 'taruhan' ketika masalah ejakulasi dini tidak pernah diselesaikan. Jika Anda mengalami ejakulasi dini, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk rutin berhubungan badan.

Penyebab ejakulasi dini hingga kini belum diketahui. Beberapa sumber menyebutkan karena seringnya masturbasi atau onani. Sumber lainnya menyebutkan bahwa faktor emosional berperan menyebabkan ejakulasi dini, misalnya bentuk tekanan, depresi, kecemasan, dan masalah hubungan.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini 5 cara mengatasi ejakulasi dini.

1. Senam kegel

Perempuan dan laki-laki bisa melakukan senam kegel untuk memperkuat otot panggul.

Otot panggul yang lemah menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini.

Laman Healthline menulis, rutin senam kegel bisa memperkuat panggul, yang menjauhkan lelaki dari ejakulasi dini.

2. Pakai kondom

Selain mencegah risiko penyakit menular, kondom bisa jadi langkah mudah mencegah ejakulasi dini.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X