5 Manfaat Minum Teh Jahe Setiap Pagi, Termasuk Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 23 Januari 2021 | 07:09 WIB
[Ilustrasi] Teh jahe kaya manfaat, termasuk menurunkan berat badan. Cocok untuk yang sedang diet. (Pixabay)
[Ilustrasi] Teh jahe kaya manfaat, termasuk menurunkan berat badan. Cocok untuk yang sedang diet. (Pixabay)

SURABAYA, AYOSURABAYA.COM – Siapa sangka, jahe, salah satu rempah yang cocok dicampur dengan teh, ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Cocok sekali untuk yang sedang diet!

Menambahkan jahe ke dalam the merupakan cara termudah untuk mengonsumsi jahe, tetapi Anda juga dapat mencoba metode lain yang resepnya mudah ditemukan di internet.

Sarapan Telur Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Menu Diet!

Ini Jam Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam agar Diet Berhasil!

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Melansir dari Doctor.ndtv, Sabtu (23/1/2021), berikut 5 manfaat jika rutin mengonsumsi jahe sebelum melakukan aktivitas seharian pada pagi hari:

1. Bantu Turunkan Berat Badan

Jahe dapat membantu Anda mengendalikan nafsu makan karena bisa membantu menahan lapar.

Cara mengolahnya, rebus secangkir air, kemudian tambahkan dua iris jahe.

Anda dapat meminumnya baik panas maupun dingin, sesuai dengan selera. Konsumsi air jahe setiap pagi akan mengatur kadar gula darah.

Halaman:

Editor: M. Naufal Hafizh

Tags

Terkini

X